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2025 타임지 세계 영향력 100인에 포함된 한국인

  이재명 (지도자 부문) 로제 (Rosé) (개척자 부문) 1. 이재명 (지도자 부문) 배경 : 이재명은 대한민국의 야당 지도자이자 더불어민주당 전 대표로, 차기 대통령 선거의 유력 후보로 평가받고 있습니다. 농부 가정에서 태어나 어려운 어린 시절을 보냈으며, 공장에서 일하다 손목 부상을 당한 경험을 가지고 있습니다. 그는 성남시장과 경기도지사를 역임했으며, 2022년 대통령 선거에서 윤석열에게 근소한 차이로 패배했습니다. 최근 활동 : 2024년 1월 목에 칼에 찔리는 공격을 견뎌냈고, 같은 해 12월 윤석열 대통령의 계엄령 선언 이후 탄핵을 주도했습니다. 특히, 경찰 봉쇄를 뚫고 국회 울타리를 넘는 장면이 생중계되며 큰 주목을 받았습니다. 영향력 : 타임지는 이재명의 정치적 저항력과 리더십을 높이 평가하며, 그가 대통령에 당선될 경우 북한의 위협과 글로벌 무역 전쟁 등 복잡한 과제에 직면할 것이라고 언급했습니다. 인용구 : “세상을 배우는 방법은 많지만, 직접 살아보고 경험하는 것은 다르다” (2022년 타임 인터뷰). 작성자 : Charlie Campbell (타임 편집장 대행). 2. 로제 (Rosé, 개척자 부문) 배경 : 로제(본명: Roseanne Park)는 세계적인 K-팝 걸그룹 블랙핑크의 멤버로, 뉴질랜드에서 태어나 호주에서 자란 한국계 아티스트입니다. 블랙핑크는 전 세계적으로 가장 성공한 걸그룹 중 하나로, 로제는 팀 활동뿐 아니라 솔로 아티스트로서도 두각을 나타내고 있습니다. 최근 활동 : 2024년 10월, 브루노 마스(Bruno Mars)와의 협업 곡 “APT.”를 발표하며 글로벌 차트에서 큰 성공을 거두었습니다. 이 곡은 빌보드 글로벌 200 1위, 미국 빌보드 핫 100 8위(최고 순위 3위), 한국 써클 디지털 차트 1위를 기록하며 전 세계적으로 화제가 되었습니다. 유튜브 뮤직비디오는 1월에 10억 뷰를 돌파하며 역대 가장 빠른 기록 중 하나를 세웠습니다. 2024년 12월, 첫 솔로 정규...

알몸 취침으로 수면질 향상 - 불면증이면 알몸으로???

  알몸으로 자는 것이 건강에 미치는 긍정적인 영향을 논문과 뉴스 기사를 통해 조사한 결과를 바탕으로 자세히 설명드리겠습니다. 조사된 자료에 따르면, 알몸으로 자는 것은 수면의 질 향상, 생식 건강 개선, 심리적 안녕감 증진, 호르몬 분비 촉진 및 혈액순환 개선 등 여러 이점을 제공할 수 있습니다. 아래에서 각 이점을 구체적으로 살펴보겠습니다. 1. 수면의 질 향상 알몸으로 자는 것은 수면의 질을 높이는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 체온 조절은 수면의 질에 중요한 역할을 합니다. 알몸으로 자면 피부가 공기와 직접 접촉하여 체온을 더 효과적으로 조절할 수 있으며, 이는 깊은 수면을 유도하고 수면 중 깨는 횟수를 줄이는 데 기여합니다. 미국 국립수면재단의 의학박사 리사 쉬브스(Lisa Shives)는 자는 동안 체온이 자연스럽게 떨어지고, 인체가 스스로 체온을 조절하는 과정에서 몸과 정신이 더 깊이 잠들 수 있다고 설명했습니다. 알몸으로 자는 것은 이 과정을 촉진하여 수면의 질을 개선할 수 있습니다. 또한, 피부가 공기와 접촉하면서 피부 호흡이 촉진되어 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 생식 건강 개선 알몸으로 자는 것은 생식 건강에도 이점을 제공할 수 있습니다. 남성 : 남성의 경우, 알몸으로 자면 고환의 온도를 체온보다 2-4도 낮게 유지하는 데 도움이 됩니다. 고환은 정자를 생산하기 위해 체온보다 낮은 온도를 필요로 하며, 알몸으로 자는 것은 고환 주변의 통풍을 개선하여 정자 생산과 생식 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 여성 : 여성의 경우, 질 주변의 통풍이 개선되어 효모와 박테리아의 과도한 증식을 막고 감염 예방에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 이러한 점에서 알몸으로 자는 것은 남녀 모두에게 생식 건강을 지원하는 자연스러운 방법이 될 수 있습니다. 3. 심리적 안녕감 증진 알몸으로 자는 것은 심리적인 측면에서도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 자존감 향상...